8 conseils essentiels de soins de la peau en été pour une peau éclatante

À l’approche de la saison la plus chaude de l’année, il est important de préparer votre peau à affronter les éléments les plus rudes. Pour passer un été sain et magnifique, voici 8 conseils essentiels pour garder une peau éclatante, qu’il s’agisse d’évaluer les besoins potentiels en matière de protection solaire, de comprendre comment hydrater efficacement ou de savoir quand changer votre routine de produits.

Préparez-vous à être prêt et à paraître à votre avantage cet été grâce à ces conseils simples et efficaces en matière de soins de la peau.

Portez un écran solaire

La crème solaire est un élément essentiel des soins de la peau en été, et son importance ne doit pas être négligée. Les rayons UV du soleil peuvent causer de graves dommages à votre peau, des coups de soleil au vieillissement prématuré, voire au cancer. Le port d’un écran solaire est l’un des moyens les plus efficaces de protéger votre peau des rayons nocifs du soleil.

Lorsque vous choisissez une crème solaire, il est important d’en choisir une qui soit adaptée à votre type de peau. Les écrans solaires sont disponibles en différentes textures – des crèmes hydratantes teintées légères aux crèmes plus lourdes – il y a donc des options pour tout le monde ! Si vous avez la peau grasse, une formule sans huile peut être préférable ; les personnes au teint plus sec préféreront une formule plus hydratante. Il existe également des poudres qui peuvent être appliquées sur le maquillage pour une protection supplémentaire contre les rayons du soleil.

Le système d’évaluation SPF mesure le degré de protection d’un écran solaire contre les rayons ultraviolets : Le FPS est l’abréviation de facteur de protection solaire et va de 15 à 50 (l’Académie européenne de dermatologie et de vénéréologie recommande un FPS de 30 ou plus). Il est important de choisir un produit à large spectre, qui vous protégera à la fois contre les rayons UVA et UVB.

L’utilisation d’un écran solaire présente de nombreux avantages : il nous protège de l’exposition aux UV, réduit le risque de développement de cellules cancéreuses sur notre peau, prévient le vieillissement prématuré et nous donne une bonne mine estivale ! En outre, si vous utilisez régulièrement des exfoliants chimiques ou des acides alpha-hydroxy, le port d’un écran solaire est d’autant plus nécessaire que ces produits rendent notre peau photosensible.

L’indice FPS

Le système d’évaluation du FPS – en avez-vous entendu parler ? Il s’agit d’un facteur important à prendre en compte lors du choix d’une crème solaire, car il mesure la protection qu’elle offre contre les rayons ultraviolets. Plus le FPS est élevé, comme si l’on montait à l’échelle, plus la protection est importante. L’Académie européenne de dermatologie et de vénéréologie (EADV) recommande un FPS de 30 ou plus comme minimum pour prévenir les taches sombres et le photovieillissement de la peau.

Mais n’oubliez pas de rechercher des écrans solaires à large spectre ! Elles protègent votre peau à la fois des rayons UVA et UVB – comme si vous aviez deux parapluies au lieu d’un par temps pluvieux. Le système d’évaluation du FPS est testé en laboratoire et publié dans des rapports de recherche universitaires, vous pouvez donc avoir confiance en son exactitude. Pourquoi donc choisir des écrans solaires à large spectre ?

Fréquence d’application

Une fois que vous avez trouvé l’écran solaire idéal pour votre peau, il est essentiel de l’appliquer généreusement et uniformément. Pour le visage et le cou, utilisez une demi-cuillère à café de crème solaire ; pour les membres, optez pour une cuillère à café complète. Appliquez la crème au moins 20 minutes avant l’exposition au soleil, puis renouvelez l’application toutes les deux heures ou plus tôt si vous nagez ou transpirez. N’oubliez pas de renouveler l’application ! Sinon, vous risquez des coups de soleil, un vieillissement prématuré et même un cancer de la peau.

Réapplication

Renouveler l’application de la crème solaire est comme un bouclier contre les rayons UV nocifs du soleil – mais à quelle fréquence faut-il le faire ? Toutes les deux heures, ou plus tôt si vous nagez ou transpirez. Réglez une alarme sur votre téléphone, emportez de la crème solaire avec vous – c’est ce qui vous convient le mieux ! Mais n’oubliez pas : ne pas réappliquer de crème solaire peut avoir de graves conséquences. Les coups de soleil, le vieillissement prématuré et même le cancer de la peau sont autant de conséquences possibles si vous négligez de vous protéger du soleil. Et n’oubliez pas : la crème solaire ne remplace pas les vêtements ou d’autres mesures de protection telles que les chapeaux et les lunettes de soleil.

Hydratez-vous régulièrement

En été, l’hydratation est indispensable à toute routine de soins de la peau. Elle permet à la peau de rester hydratée et protégée des rayons du soleil et d’autres facteurs environnementaux, tout en maintenant une barrière saine pour qu’elle conserve son aspect et sa sensation de bien-être. Des lotions aux crèmes, en passant par les huiles, les baumes et même les hydratants teintés, il y en a pour tous les goûts !

Mais n’oubliez pas : la protection solaire est tout aussi importante que la crème hydratante lorsqu’il s’agit de protéger votre peau du soleil. Les poudres, les sprays ou les crèmes hydratantes teintées avec FPS peuvent faire l’affaire. Pour les personnes à la peau grasse ou sujette à l’acné, les produits non comédogènes et sans huile sont essentiels. Recherchez des ingrédients tels que l’acide salicylique, le peroxyde de benzoyle, le soufre ou la niacinamide pour aider à dégager les pores et à prévenir les éruptions cutanées.

Choisir la bonne crème hydratante

Lorsqu’il s’agit de choisir la bonne crème hydratante, il est important de tenir compte de votre type de peau. Les personnes à la peau sèche devraient opter pour des crèmes hydratantes à la consistance plus épaisse qui procurent une hydratation intense. Les personnes ayant une peau mixte ou grasse doivent utiliser des formules à base d’eau ou des crèmes hydratantes sans huile. Pour les personnes ayant une peau normale, le Dr Mullans recommande d’utiliser une crème hydratante avec FPS pour protéger la peau des rayons UV nocifs du soleil.

Il est également important de choisir une crème hydratante adaptée à votre teint. Les crèmes hydratantes teintées sont disponibles dans une variété de nuances et peuvent fournir une couverture légère tout en nourrissant et en protégeant votre peau. Pour les personnes à la peau sensible, recherchez des crèmes hydratantes sans parfums ni produits chimiques agressifs.

Ingrédients hydratants

Lorsqu’il s’agit de garder votre peau hydratée pendant les mois d’été brûlants, il est essentiel d’utiliser des crèmes hydratantes qui contiennent des ingrédients hydratants. L’aloe vera, le jus de citron et l’acide hyaluronique sont d’excellents choix pour une crème hydratante – ils permettent à la peau de rester souple et de respirer.

Outre les crèmes hydratantes, vous pouvez également compter sur les toniques et les brumes pour le visage pour une hydratation supplémentaire. Ces produits font des merveilles en éliminant l’excès de sébum et de sueur tout en apportant une hydratation intense.

Pour le contour délicat des yeux, des ingrédients tels que l’acide hyaluronique, le miel et le concombre contribueront à maintenir l’hydratation de votre peau tout en prévenant les signes de vieillissement. N’oubliez donc pas ces éléments clés lorsque vous prendrez soin de votre peau cet été !

Évitez les produits à base d’huile

En été, les soins de la peau sont comme une partie d’échecs – un seul faux mouvement et vous êtes en échec. Les crèmes lourdes, les fonds de teint et les apprêts doivent être évités à tout prix ; optez plutôt pour des crèmes hydratantes légères et des produits de maquillage exempts d’ingrédients qui obstruent les pores. Pour garder un teint sain, il est essentiel d’utiliser un tonique – un tonique à base d’aloe vera ou de concombre peut empêcher la sueur et le sébum d’obstruer les pores, tout comme un chevalier protège le roi sur l’échiquier. Cela permet d’éliminer l’excès de sébum et de garder une peau heureuse et saine.

Exfolier

L’exfoliation est un élément essentiel de la routine estivale de soins de la peau, comme la cerise sur le gâteau glacé. Elle permet d’éliminer les cellules mortes, de désobstruer les pores et de débarrasser la peau de l’excès de sébum – tout cela pour que la peau reste saine et éclatante pendant les mois d’été. Il existe deux grands types d’exfoliants : les exfoliants chimiques et les exfoliants physiques.

Les exfoliants chimiques contiennent des ingrédients tels que les alpha-hydroxyacides (AHA) et les bêta-hydroxyacides (BHA), qui dissolvent les liens entre les cellules de la peau afin qu’elles puissent se détacher plus facilement. Les AHA conviennent parfaitement aux peaux sèches et les BHA aux peaux grasses. Mais n’oubliez pas de mettre de la crème solaire par la suite, car ces produits peuvent rendre votre peau plus sensible aux rayons du soleil !

Les exfoliants physiques se présentent généralement sous la forme de gommages ou de tampons contenant des ingrédients abrasifs tels que du sel, du sucre ou des grains de café moulus. Ils permettent d’éliminer les cellules mortes de la surface de votre visage sans être trop agressifs – n’oubliez pas d’effectuer de légers mouvements circulaires lorsque vous les appliquez ! Une exfoliation excessive peut provoquer des tiraillements, des fissures et des squames sur votre teint, d’où l’importance de ne pas en faire trop !

Lorsque vient le moment de choisir un produit exfoliant, il en existe de nombreux qui feront l’affaire : Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub, Clean & Clear Watermelon Juicy Scrub, Murad’s Environmental Shield Vita-c Triple Exfoliator et Clinique’s Exfoliating Scrub sont tous d’excellentes options. Pour un usage quotidien, essayez d’utiliser Daily MicroFoliant® ou une crème hydratante pour le corps. Lorsque vous choisissez des nettoyants, optez pour des nettoyants doux, sans alcool et au pH équilibré afin de maintenir l’équilibre naturel de votre visage.

Pour les personnes au teint gras, il est particulièrement important d’intégrer une exfoliation régulière à leur routine de soins estivale. Les tampons d’acide alpha-hydroxylé (AHA) aident à éliminer l’excès de sébum, tandis que LUNA 3 est excellent pour nettoyer les débris de cellules mortes sans être trop agressif pour les tissus délicats du visage. Le meilleur moment pour cette étape est le matin, avant l’application de la lotion tonique, de la crème hydratante, du SPF et du maquillage !

Exfoliants chimiques

Les exfoliants chimiques contiennent des ingrédients puissants qui brisent les liens entre les cellules de la peau, ce qui permet de les éliminer plus facilement. L’acide salicylique contribue à atténuer les rougeurs et à améliorer la texture de la peau, tandis que l’acide glycolique est un AHA qui élimine les cellules mortes et éclaircit le teint. L’acide lactique est un autre AHA qui hydrate et adoucit la peau.

Lorsque vous utilisez des exfoliants chimiques, il est essentiel de suivre les instructions figurant sur l’emballage et de porter un écran solaire par la suite, car ils peuvent rendre votre peau plus sensible à la lumière du soleil. Pour préserver la santé de votre peau, n’utilisez pas d’exfoliants chimiques plus de deux ou trois fois par semaine

Exfoliants physiques

Les exfoliants physiques sont généralement des gommages ou des tampons contenant des ingrédients abrasifs tels que du sel, du sucre ou des grains de café moulus. Ces ingrédients permettent d’éliminer les cellules mortes et autres débris de la surface de la peau. Lors de l’utilisation d’exfoliants physiques, il est important d’être doux et d’effectuer des mouvements légers et circulaires. Une exfoliation excessive peut donner à la peau un aspect brûlé par le vent, tiraillé, craquelé et squameux.

Pour un gommage maison des pieds, mélangez une demi-tasse de marc de café, un quart de tasse de sucre brun et une cuillère à soupe de sel de mer. Massez le mélange sur vos pieds et laissez-le agir pendant 10 minutes avant de le rincer à l’eau tiède. Pour faire un gommage du visage, mélangez une cuillère à soupe de café, une cuillère à soupe de jus de citron et une cuillère à soupe d’aloe vera. Massez le mélange sur votre visage et laissez-le agir pendant 10 à 15 minutes avant de le rincer à l’eau tiède. Pour faire un gommage corporel, mélangez une tomate et deux cuillères à soupe de jus de citron. Massez le mélange sur votre peau et laissez-le agir pendant 15 minutes avant de le rincer à l’eau tiède.

Il est important de se rappeler que les exfoliants physiques ne doivent être utilisés que quelques fois par semaine et qu’ils doivent être utilisés après un nettoyage correct de la peau. Après l’exfoliation, il est important d’appliquer une crème hydratante pour le corps. Cela permettra à la peau de rester hydratée. Il est également recommandé d’utiliser un SPF pour protéger la peau fraîchement exfoliée, conformément aux directives de la FDA.

Protégez votre peau

Il est important de protéger votre peau des rayons nocifs du soleil, surtout en été. L’exposition au soleil peut provoquer des dommages et un vieillissement prématuré, il est donc essentiel de prendre des mesures de protection. Le port de lunettes de soleil, de vêtements de protection solaire et de chapeaux sont des éléments clés d’une bonne routine de soins de la peau.

L’application quotidienne d’un écran solaire FPS 30 est absolument indispensable ! Non seulement elle vous protégera des rayons UV, mais elle donnera à votre peau un éclat magnifique. N’oubliez pas de renouveler l’application toutes les deux heures pour une couverture optimale !

En plus de la crème solaire, le port de lunettes de soleil, de vêtements de protection solaire et de chapeaux vous aidera à garder une peau saine et heureuse. Les lunettes de soleil protègent des rayons UV du soleil et de l’air conditionné, qui peut endommager les yeux et la peau. Les tissus légers comme le coton ou le lin sont idéaux pour les mois d’été. Veillez simplement à ce qu’ils ne soient pas trop serrés ou fabriqués en matières synthétiques, sinon vous vous retrouverez avec des démangeaisons désagréables et une barrière cutanée affaiblie !

Vêtements de protection solaire

Pour se protéger des rayons du soleil, il existe une multitude de vêtements de protection. Les vêtements à facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) constituent la meilleure défense contre les rayons UV, car ils sont fabriqués avec des produits chimiques spéciaux qui les absorbent et les réfléchissent. Pour une protection optimale, recherchez des articles étiquetés FPS 30 ou plus.

Lorsque vous choisissez votre garde-robe solaire, optez pour des tissus légers et amples qui respirent – pensez au coton et au lin. Ces matières permettent à l’air de circuler à travers elles, ce qui vous garde au frais et à l’aise tout en évitant les irritations et les démangeaisons – parfait pour les personnes à la peau sensible !

Lunettes de soleil

Les lunettes de soleil sont un accessoire essentiel, comme un bouclier pour votre peau contre les rayons UV du soleil et l’air conditionné. Pour une protection optimale, il est essentiel de les choisir judicieusement. Recherchez des lunettes de soleil portant la mention « UV-400 », qui bloque 99 % des rayons UVA et UVB.

Pour les activités de plein air telles que la conduite ou le ski, les verres polarisants sont indispensables ; ils réduisent l’éblouissement dû au soleil comme un champ de force invisible.

Chapeaux

Les chapeaux sont un autre ingrédient essentiel de toute recette de soin de la peau. Comme un bouclier, ils offrent une protection supplémentaire contre les rayons UV du soleil, ce qui les rend indispensables pour ceux qui passent beaucoup de temps à l’extérieur. Choisissez des chapeaux à larges bords pour couvrir votre visage et votre cou, et optez pour des tissus respirants comme le coton ou le lin pour rester au frais et à l’aise.

De plus, si vous prévoyez de passer une longue journée à la plage, n’oubliez pas votre parasol ! C’est comme si vous aviez un garde du corps personnel contre les rayons du soleil, qui vous protégera de manière optimale tout en vous gardant bien au chaud.

Restez hydraté

L’hydratation est essentielle pour obtenir une peau saine et éclatante pendant les mois d’été. Pour obtenir un teint parfait, vous devez modifier votre régime alimentaire et votre mode de vie, notamment en consommant des fruits et des légumes riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, et en faisant suffisamment d’exercice.

Boire beaucoup d’eau tout au long de la journée permet d’éliminer les toxines, de protéger les tissus délicats comme la moelle épinière, d’améliorer la fonction de barrière de la peau et de prévenir les signes de vieillissement.

L’eau n’est pas le seul moyen d’hydrater la peau ! L’aloe vera est un excellent hydratant aux propriétés cicatrisantes, idéal pour les soins de la peau en été. D’autres boissons comme le nimbu paani (limonade), le thé vert, l’eau de coco ou les tisanes peuvent également contribuer à la santé de la peau.

Consommation d’eau

Boire de l’eau est l’élément le plus important pour rester hydraté. Il est essentiel de boire au moins 8 verres d’eau par jour, même si l’on n’a pas soif. Il est également important de se rappeler que si vous consommez de la caféine, vous devez boire au moins trois fois plus d’eau.

Le fait d’avoir une bouteille d’eau sur soi est un bon moyen de se rappeler qu’il faut s’hydrater et d’en boire tout au long de la journée pour se sentir rafraîchi pendant les chaudes journées d’été. Boire de l’eau peut contribuer à améliorer la fonction de barrière de la peau, à prévenir les signes de vieillissement et à vous donner une apparence plus fraîche et plus attrayante.

Boissons saines

Outre l’eau pure et simple, il existe de nombreuses autres boissons saines qui peuvent contribuer à maintenir votre peau hydratée et en bonne santé. Le nimbu paani, également connu sous le nom de limonade, est un excellent moyen de rester hydraté. Il contient des minéraux, des vitamines et des antioxydants et contribue à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut renforcer la santé et l’éclat de votre peau.

Le thé vert et les tisanes sont également d’excellentes sources d’antioxydants et peuvent contribuer à protéger votre peau des radicaux libres. L’eau de coco est une autre option intéressante, car elle est pleine d’électrolytes et constitue un moyen naturel d’hydrater votre peau.

En outre, il est essentiel d’éviter les boissons sucrées et chargées en caféine, comme les sodas, car elles n’apportent aucune qualité d’hydratation et peuvent être nocives pour votre peau et votre santé en général.

Utiliser un sérum à la vitamine C

Pendant les mois d’été, il est essentiel de prendre des mesures supplémentaires pour protéger et soigner votre peau. L’un des moyens les plus efficaces d’y parvenir est d’ajouter un sérum à la vitamine C à votre programme de soins. La vitamine C est un antioxydant incroyablement puissant et un piégeur de radicaux libres qui peut aider à protéger votre peau des rayons nocifs du soleil, lui conservant ainsi son aspect sain et éclatant.

Qu’il s’agisse de produits naturels comme le sérum pour le visage Mamaearth’s Skin Illuminated avec de la vitamine C et du curcuma, ou de sérums professionnels plus puissants comme le sérum professionnel à la vitamine C O3+ Glow avec de l’acide glycolique, il existe de nombreuses options disponibles pour tous les types de peau.

Les sérums à la vitamine C présentent de nombreux avantages pour votre teint pendant l’été ; ils peuvent prévenir l’hyperpigmentation causée par l’exposition aux UV, réduire les rides et ridules, stimuler la production de collagène pour une peau d’apparence plus jeune, et protéger contre les dommages environnementaux en éliminant les radicaux libres qui provoquent le vieillissement prématuré de la peau.

Pour appliquer correctement un sérum à la vitamine C, commencez doucement ! Appliquez seulement quelques gouttes entre le nettoyage et l’hydratation afin que le produit soit réparti uniformément sur votre visage et qu’il pénètre en profondeur dans les couches de la peau. Au fur et à mesure que vous vous habituez à l’utiliser, vous pouvez augmenter la quantité en conséquence.

En incorporant un sérum à la vitamine C dans votre routine de soins estivaux, vous pourrez protéger votre teint des rayons UV nocifs tout en préservant sa santé et son éclat !

Appliquer de l’autobronzant

Obtenir un teint hâlé sans exposer votre peau aux effets nocifs des rayons UV est possible grâce aux produits autobronzants. Les produits autobronzants se présentent sous différentes formes : mousse, lotion et spray. Ils utilisent tous une combinaison de DHA et d’érythrulose, qui interagissent avec les acides aminés de la couche externe de la peau pour créer un bronzage d’apparence naturelle. L’autobronzant peut être utilisé pour améliorer l’apparence de la peau, réduire le risque de cancer de la peau et prévenir les dommages causés par le soleil.

Lors de l’application de l’autobronzant, il est important de s’assurer que la peau est propre et sèche. Le produit doit être appliqué uniformément à l’aide d’une mitaine ou d’un gant de bronzage. Pour éviter les stries et les taches, effectuez de longs mouvements circulaires et veillez à faire pénétrer le produit dans la peau. Commencez par les pieds et remontez le long du corps. Certains produits nécessitent plusieurs applications pour un résultat plus foncé. Il est donc important de suivre les instructions figurant sur l’emballage du produit. Après l’application, lavez-vous les mains et attendez que le produit soit complètement sec avant de vous habiller.

Pour celles qui souhaitent obtenir un effet hâlé sans exposer leur peau aux rayons UV, il existe d’excellents produits autobronzants. Skinerals Onyx Extra Dark Sunless Tanning. La mousse est une excellente option pour le bronzage sans soleil. La lotion autobronzante progressive Vita Liberata Advanced Organics est un autre excellent choix. Ces deux produits offrent un bronzage d’aspect naturel qui durera plusieurs jours avec un entretien adéquat. En les utilisant régulièrement, vous pourrez faire croire aux gens que vous avez passé l’été à la plage sans jamais quitter votre domicile.

Mangez des aliments riches en antioxydants

La consommation d’aliments riches en antioxydants est indispensable à toute routine de soins de la peau en été. Ces composés, que l’on trouve naturellement dans de nombreux fruits, légumes et autres aliments, peuvent protéger la peau des dommages causés par le soleil et les facteurs de stress environnementaux. Les différents types d’antioxydants – tels que la vitamine C, la vitamine E, les caroténoïdes et les flavonoïdes – offrent de multiples avantages à la peau : protection contre le soleil, prévention des éruptions d’acné, amélioration de la production de collagène.

La consommation d’aliments riches en antioxydants peut aider à protéger la peau des coups de soleil, des rides et des autres dommages causés par les rayons UV. En outre, ils réduisent l’inflammation, ce qui contribue à prévenir les éruptions cutanées ! Et n’oubliez pas la production de collagène – elle est essentielle pour conserver un teint jeune pendant les mois chauds de l’été.

Les agrumes comme les oranges et les citrons sont riches en vitamine C, qui stimule la production de collagène, tandis que les légumes à feuilles vertes comme les épinards ou le chou frisé contiennent des caroténoïdes qui protègent contre les facteurs de stress environnementaux. Le thé vert est également riche en antioxydants. Buvez-en à petites gorgées pour réduire l’inflammation et protéger votre peau du soleil !

L’incorporation de remèdes maison dans une routine de soins de la peau en été peut également vous donner un coup de pouce supplémentaire – pensez à boire du thé vert, à éviter les douches chaudes, à limiter l’exposition au soleil ou à utiliser un sérum à la vitamine C pour garder votre éclat tout au long de la saison !

En fin de compte, il est essentiel d’inclure des aliments riches en antioxydants dans son régime alimentaire si l’on veut avoir une peau éclatante de santé et protégée des rayons nocifs cette saison !

Résumé

Obtenez une peau saine et éclatante cet été grâce à ces conseils essentiels. Commencez par protéger votre peau des dommages causés par le soleil en portant un écran solaire FPS 30 et en renouvelant l’application toutes les deux heures. Buvez beaucoup d’eau et optez pour des alternatives plus saines telles que le nimbu paani et les tisanes pour rester hydraté.

Tenez compte du type de crème hydratante que vous utilisez et veillez à en utiliser une adaptée à votre type de peau – et n’oubliez pas d’exfolier votre peau ! Les produits autobronzants peuvent également constituer une alternative sûre au bronzage au soleil, tandis que la consommation d’aliments riches en antioxydants contribue à stimuler la production de collagène, à réduire l’inflammation et à protéger la peau des agressions extérieures.

Protégez votre visage avec des lunettes de soleil offrant une protection contre les UV 400 et des chapeaux à larges bords pour une protection optimale contre les rayons du soleil. En suivant ces conseils, vous obtiendrez une peau saine et éclatante pendant la saison estivale.

Questions fréquemment posées

Comment prendre soin de sa peau pendant les chaleurs estivales ?

Pour garder votre peau saine et protégée pendant la chaleur estivale, portez un écran solaire d’indice de protection 30+, appliquez un nettoyant doux, prenez des douches fraîches, consommez des aliments riches en antioxydants et utilisez un maquillage léger et résistant à l’eau.

En outre, n’oubliez pas d’exfolier votre peau, de l’hydrater et d’utiliser régulièrement un sérum à la vitamine C.

Quels sont les produits de soin dont j’ai besoin pour l’été ?

Pour rester au top pendant les mois d’été, les experts en soins de la peau recommandent d’investir dans un écran solaire à indice de protection élevé, une crème hydratante plus légère, des produits non comédogènes, des produits nettoyants pour le visage et une utilisation modérée des produits rétinoïdes.

Assurez-vous d’avoir tous ces éléments essentiels pour profiter d’une peau d’été tout au long de la saison !

Comment rendre ma peau impeccable en été ?

Pour obtenir une peau d’été impeccable, adoptez une routine cohérente : lavez-vous le visage avec un nettoyant anti-acné à l’aloe vera, appliquez un sérum, une crème hydratante et un écran solaire, ajoutez des antioxydants à votre régime de soins de la peau, hydratez-vous, portez un maquillage avec un indice de protection solaire et exfoliez votre peau régulièrement.

Intégrez un nettoyant anti-acné à l’aloe vera à votre routine pour aider à réduire les éruptions cutanées. Appliquez un sérum, une crème hydratante et un écran solaire pour hydrater votre peau et la protéger du soleil. Ajoutez des antioxydants à votre programme de soins de la peau pour lutter contre les radicaux libres et préserver la santé de votre peau. Hydratez-vous en buvant beaucoup d’eau et en adoptant un régime alimentaire équilibré. Portez.